Neváhajte nás kontaktovať:

Top

Mgr. Rastislav Havlík

kondičný tréner

E-mail: havlik.rastislav@gmail.com

Tel. číslo: 0904 831 826

Profily na sociálnych sieťach

BIO

Rasťo pracuje v movement institute ako osobný tréner od jeho založenia. Je úspešný absolvent magisterského štúdia na FTVŠ v odbore šport pre zdravie. Ako bývalý futbalista má bohaté skúsenosti s vrcholovým športom. Svoje skúsenosti z vrcholového športu sa snaží preniesť do individuálnych alebo skupinových tréningových procesov. Poskytuje odborné poradenstvo v oblasti fitness, stravovacích plánov, ktoré su vypracované z individuálnych požiadaviek klienta. Pri riešení rôznych problémov pri tréningovom procese využíva spoluprácu s kolegami z oblasti fyzioterapie a lekárstva.

ODBORNÉ VZDELANIE

Osobný tréner

FTVŠ UK – Magisterský stupeň

PRAX

4 roky osobný tréner

21 rokov vrcholový šport

ZAMERANIE

rozvoj kondičných a koordinačných schopností

redukcia hmotnosti a formovanie postavy

kondičná príprava po operáciach kolenného kĺbu

naberanie svalovej hmoty

odstraňovanie bolesti pohybového aparátu

cvičenia v tehotenstve a po ňom

prevencia proti zraneniam

individuálna príprava pre športovcov

KURZY A CERTIFIKÁTY

DNS II – Dynamická neuromuskulárna stabilizace podle Koláře, 2020

3S Diagnostika, 2019

Moderní operativa a fyzioterapie ramenního kloubu, 2019

Moderní operativa a fyzioterapie kolenního kloubu, 2019

Funkční testováni a tréning ve fyzioterapii, 2019

DNS I – Dynamická neuromuskulárna stabilizace podle Koláře, 2019

Športová výživa pre formovanie postavy, výkon a zdravie, 2019

Planeat – Aplikácia Planeat, pokročilá úroveň, 2019

Škola vzpierania, 2018

Škola drepu, 2018

Zdieľaj tento profil

Zdieľaj na Facebooku
Pošli e-mailom
Tweetni na Twitteri
Zdieľaj na LinkedIne
Pintni na Pintereste
DSC02934

Mgr. Rastislav Havlík

kondičný tréner

E-mail: havlik.rastislav@gmail.com

Tel. číslo: 0904 831 826

Profily na sociálnych sieťach

BIO

Rasťo pracuje v movement institute ako osobný tréner od jeho založenia. Je úspešný absolvent magisterského štúdia na FTVŠ v odbore šport pre zdravie. Ako bývalý futbalista má bohaté skúsenosti s vrcholovým športom. Svoje skúsenosti z vrcholového športu sa snaží preniesť do individuálnych alebo skupinových tréningových procesov. Poskytuje odborné poradenstvo v oblasti fitness, stravovacích plánov, ktoré su vypracované z individuálnych požiadaviek klienta. Pri riešení rôznych problémov pri tréningovom procese využíva spoluprácu s kolegami z oblasti fyzioterapie a lekárstva.

Zdieľaj tento profil

Zdieľaj na Facebooku
Pošli e-mailom
Tweetni na Twitteri
Zdieľaj na LinkedIne
Pintni na Pintereste

ODBORNÉ VZDELANIE

Osobný tréner

FTVŠ UK – Magisterský stupeň

PRAX

4 roky osobný tréner

21 rokov vrcholový šport

ZAMERANIE

rozvoj kondičných a koordinačných schopností

redukcia hmotnosti a formovanie postavy

kondičná príprava po operáciach kolenného kĺbu

naberanie svalovej hmoty

odstraňovanie bolesti pohybového aparátu

cvičenia v tehotenstve a po ňom

prevencia proti zraneniam

individuálna príprava pre športovcov

KURZY A CERTIFIKÁTY

DNS II – Dynamická neuromuskulárna stabilizace podle Koláře, 2020

3S Diagnostika, 2019

Moderní operativa a fyzioterapie ramenního kloubu, 2019

Moderní operativa a fyzioterapie kolenního kloubu, 2019

Funkční testováni a tréning ve fyzioterapii, 2019

DNS I – Dynamická neuromuskulárna stabilizace podle Koláře, 2019

Športová výživa pre formovanie postavy, výkon a zdravie, 2019

Planeat – Aplikácia Planeat, pokročilá úroveň, 2019

Škola vzpierania, 2018

Škola drepu, 2018

Ak sa chcete

udržať vo forme

aj v týchto neľahkých časoch karantény

Tréningové programy

TRÉNING

1x  live stream tréning (60 minút)

11,90 € s DPH

TÝŽDEŇ

1x  live stream tréning (60 minút)

1x skype hovor (30 minút)

7-dňový tréningový plán 

29,90 € s DPH

MESIAC

4x  live stream tréning (60 minút)

2x skype hovor (30 minút)

30-dňový tréningový plán na doma

30-dňový bežecký tréningový plán

1x stravovací plán

99,90 € s DPH

Možnosti platby

Tréningový program si zaobstaráte z pohodlia domova prostredníctvom PayPal alebo prevodom na bankový účet. Ihneď po pripísaní peňažných prostriedkov Vás budeme kontaktovať. V prípade, že sa Vám nechce čakať, môžete nám poslať potvrdenie o úhrade a my sa vám obratom ozveme.

Tešíme sa na spoluprácu s Vami.

PayPal
Tréningové plány
Prevod na účet

Bankové údaje

Bankový účet:   Slovenská sporitelňa, a. s.
SWIFT:  GIBASKBX
IBAN:  SK68 0900 0000 0051 4087 3746
Variabilný symbol:   2020
Poznámka:  Uveďte prosím Vaše meno a priezvisko

 

 

Fakturačné údaje

 

Názov spoločnosti:   MOVEMENT INSTITUTE, s.r.o. 
Sídlo:   Pod Glavicou 2731/1, 84108, Bratislava, Slovensko
IČO:   51 30 52 16
DIČ:   2120670585
IČ DPH:   SK 2120670585

Potrebujete poradiť?

Neváhajte a opýtajte sa profesionálneho trénera.

Chcete sa udržať čo najzdravší, ale málo sa hýbete a neviete ako začať? Potrebujete poradiť s tréningovým plánom na doma? Bojíte sa, že priberiete počas vysedávania karantény? Už vás bolia kolená alebo dokonca chrbát z toľkého sedenia?