Neváhajte nás kontaktovať:

Top

„Kto chce hýbať svetom, musí pohnúť najskôr sám sebou.“

SOKRATES

„Kto chce hýbať svetom, musí pohnúť najskôr sám sebou.“

SOKRATES

Mgr. Martin Hegyi

kondičný tréner

E-mail: martin.hegyi@movementinstitute.sk

Tel. číslo: 0918 389 992

Profily na sociálnych sieťach

BIO

Martin ako bývalý vrcholový športovec sa venoval ľadovému hokeju takmer 20 rokov. Ako úspešný absolvent magisterského stupňa na FTVŠ UK v obore kondičný tréner vo vrcholovom športe sa venuje kondičnej príprave v individuálnych aj kolektívnych športoch. Svoje skúsenosti a poznatky uplatňuje v práci aj s bežnými klientmi v oblasti fitness, v ktorej sa pohybuje niekoľko rokov a má za sebou vyše 10 000 tréningov a niekoľko stovky spokojných klientov. Poskytuje odborné poradenstvo, vypracovanie špecializovaných tréningových a stravovacích plánov vychádzajúcich z individuálnych požiadaviek a cieľov klienta. Pri riešení rôznych problémov spolupracuje s odborníkmi z oblastí fyzioterapie, dietológie a lekárstva.

ODBORNÉ VZDELANIE

Kondičný tréner vo vrcholovom športe

FTVŠ UK – Magisterský stupeň

PRAX

11 rokov kondičný tréner

20 rokov vrcholový šport – ľadový hokej

ZAMERANIE

kondičná príprava po operáciách kolenného kĺbu

odstraňovanie bolestí pohybového aparátu

individuálna športová príprava pre ľadový hokej

rozvoj kondičných a koordinačných schopností

tehotné a po pôrode

vzpieračské techniky

formovanie postavy

redukcia telesnej hmotnosti

naberanie svalovej hmoty

úprava stravovania a životosprávy

KURZY A CERTIFIKÁTY

DNS III – Dynamická neuromuskulárna stabilizácia pre šport, 2019

3S Diagnostika, 2019

Bedrové kĺby – diagnostika, prevencia a náprava v tréningu, 2019

Fascial movement experience, 2019

Training Stabilization in Strength and Conditioning, 2018

Neurokinetic therapy, 2018

DNS II – Dynamická neuromuskulárna stabilizácia pre šport, 2018

Funkčný tréning a testovanie vo fyzioterapii, 2017

Fyzioterapia po úrazoch v športe, 2017

Terapie špoušťových bodu, 2017

Diagnostika a terapia kolenného kĺbu, 2017

Výživa pre výkon a zdravie III. – mikronutrienty a pitný režim, 2016

DNS I – Dynamická neuromuskulárna stabilizácia pre šport, 2016

Noha – diagnostika a korekcia, 2016

Moderní operativa a fyzioterapie krční pátere, 2016

Moderní operativa a fyzioterapie bederní pátere, 2016

ACS II – Akrální koativační terapie pro sport , 2016

FMS I – Functional movement screening, 2016

FMS II – Functional movement screening, 2016

Výživa pre výkon a zdravie II. – sacharidy a lipidy, 2015

Výživa pre výkon a zdravie I. – všeobecné základy výživy, bielkoviny, 2015

Inovatívne metódy rozvoja sily – vibrácie v silovom tréningu, 2015

ACS I – Akrální koaktivace pro sport, 2015

Moderní operativa a fyzioterapie ramenního kloubu, 2015

Moderní operativa a fyzioterapie kolenního kloubu, 2015

Roller Ball Mobility, 2015

Fukční trénink, krční páteř, horní končetina, 2014

Humansport specialist, 2014

Výživa pre výkon a zdravie III. – mikronutrienty a pitný režim, 2014

Výživa pre výkon a zdravie II. – sacharidy a lipidy, 2014

Fyzioterapeutické metody a přístupy v těhotenství a po porodu, 2014

Cvičení na míči, labilních plochách a s overbally, 2013

Testovanie a funkčný tréning dynamickej stabilizácie, 2013

Škola vzpierania, 2013

Škola drepu, 2013

SM systém I – Spirálná mobilizácia chrbtice, 2012

SM systém III – Spirálná mobilizácia chrbtice, 2012

SM systém IV – Spirálná mobilizácia chrbtice, 2012

SM systém II – Spirálná mobilizácia chrbtice, 2012

Zdieľaj tento profil

Zdieľaj na Facebooku
Pošli e-mailom
Tweetni na Twitteri
Zdieľaj na LinkedIne
Pintni na Pintereste
DSC02944

Mgr. Martin Hegyi

kondičný tréner

E-mail: martin.hegyi@movementinstitute.sk

Tel. číslo: 0918 389 992

Profily na sociálnych sieťach

BIO

Martin ako bývalý vrcholový športovec sa venoval ľadovému hokeju takmer 20 rokov. Ako úspešný absolvent magisterského stupňa na FTVŠ UK v obore kondičný tréner vo vrcholovom športe sa venuje kondičnej príprave v individuálnych aj kolektívnych športoch. Svoje skúsenosti a poznatky uplatňuje v práci aj s bežnými klientmi v oblasti fitness, v ktorej sa pohybuje niekoľko rokov a má za sebou vyše 10 000 tréningov a niekoľko stovky spokojných klientov. Poskytuje odborné poradenstvo, vypracovanie špecializovaných tréningových a stravovacích plánov vychádzajúcich z individuálnych požiadaviek a cieľov klienta. Pri riešení rôznych problémov spolupracuje s odborníkmi z oblastí fyzioterapie, dietológie a lekárstva.

Zdieľaj tento profil

Zdieľaj na Facebooku
Pošli e-mailom
Tweetni na Twitteri
Zdieľaj na LinkedIne
Pintni na Pintereste

ODBORNÉ VZDELANIE

Kondičný tréner vo vrcholovom športe

FTVŠ UK – Magisterský stupeň

PRAX

11 rokov kondičný tréner

20 rokov vrcholový šport – ľadový hokej

ZAMERANIE

kondičná príprava po operáciách kolenného kĺbu

odstraňovanie bolestí pohybového aparátu

individuálna športová príprava pre ľadový hokej

rozvoj kondičných a koordinačných schopností

tehotné a po pôrode

vzpieračské techniky

formovanie postavy

redukcia telesnej hmotnosti

naberanie svalovej hmoty

úprava stravovania a životosprávy

KURZY A CERTIFIKÁTY

DNS III – Dynamická neuromuskulárna stabilizácia pre šport, 2019

 3S Diagnostika, 2019

Bedrové kĺby – diagnostika, prevencia a náprava v tréningu, 2019

Fascial movement experience, 2019

Planeat (pokročilá úroveň stravovania), 2019

 Škola vzpierania, 2018

Škola drepu, 2018

Training Stabilization in Strength and Conditioning, 2018

Neurokinetic therapy, 2018

DNS II – Dynamická neuromuskulárna stabilizácia pre šport, 2018

Funkčný tréning a testovanie vo fyzioterapii, 2017

Fyzioterapia po úrazoch v športe, 2017

Terapie špoušťových bodu, 2017

Diagnostika a terapia kolenného kĺbu, 2017

Výživa pre výkon a zdravie III. – mikronutrienty a pitný režim, 2016

DNS I – Dynamická neuromuskulárna stabilizácia pre šport, 2016

Noha – diagnostika a korekcia, 2016

Moderní operativa a fyzioterapie krční pátere, 2016

Moderní operativa a fyzioterapie bederní pátere, 2016

ACS II – Akrální koativační terapie pro sport , 2016

FMS I – Functional movement screening, 2016

FMS II – Functional movement screening, 2016

Výživa pre výkon a zdravie II. – sacharidy a lipidy, 2015

Výživa pre výkon a zdravie I. – všeobecné základy výživy, bielkoviny, 2015

Inovatívne metódy rozvoja sily – vibrácie v silovom tréningu, 2015

ACS I – Akrální koaktivace pro sport, 2015

Moderní operativa a fyzioterapie ramenního kloubu, 2015

Moderní operativa a fyzioterapie kolenního kloubu, 2015

Roller Ball Mobility, 2015

Fukční trénink, krční páteř, horní končetina, 2014

Humansport specialist, 2014

Výživa pre výkon a zdravie III. – mikronutrienty a pitný režim, 2014

Výživa pre výkon a zdravie II. – sacharidy a lipidy, 2014

Fyzioterapeutické metody a přístupy v těhotenství a po porodu, 2014

Cvičení na míči, labilních plochách a s overbally, 2013

Testovanie a funkčný tréning dynamickej stabilizácie, 2013

Škola vzpierania, 2013

Škola drepu, 2013

SM systém III, IV – Spirálná mobilizácia chrbtice, 2012

SM systém I, II – Spirálná mobilizácia chrbtice, 2012

Ak sa chcete

udržať vo forme

aj v týchto neľahkých časoch karantény

Tréningové programy

TRÉNING

1x  live stream tréning (60 minút)

11,90 € s DPH

TÝŽDEŇ

1x  live stream tréning (60 minút)

1x skype hovor (30 minút)

7-dňový tréningový plán 

29,90 € s DPH

MESIAC

4x  live stream tréning (60 minút)

2x skype hovor (30 minút)

30-dňový tréningový plán na doma

30-dňový bežecký tréningový plán

1x stravovací plán

99,90 € s DPH

Možnosti platby

Tréningový program si zaobstaráte z pohodlia domova prostredníctvom PayPal alebo prevodom na bankový účet. Ihneď po pripísaní peňažných prostriedkov Vás budeme kontaktovať. V prípade, že sa Vám nechce čakať, môžete nám poslať potvrdenie o úhrade a my sa vám obratom ozveme.

Tešíme sa na spoluprácu s Vami.

PayPal
Tréningové plány
Prevod na účet

Bankové údaje

Bankový účet:   Slovenská sporitelňa, a. s.
SWIFT:  GIBASKBX
IBAN:  SK68 0900 0000 0051 4087 3746
Variabilný symbol:   2020
Poznámka:  Uveďte prosím Vaše meno a priezvisko

 

 

Fakturačné údaje

 

Názov spoločnosti:   MOVEMENT INSTITUTE, s.r.o. 
Sídlo:   Pod Glavicou 2731/1, 84108, Bratislava, Slovensko
IČO:   51 30 52 16
DIČ:   2120670585
IČ DPH:   SK 2120670585

Potrebujete poradiť?

Neváhajte a opýtajte sa profesionálneho trénera.

Chcete sa udržať čo najzdravší, ale málo sa hýbete a neviete ako začať? Potrebujete poradiť s tréningovým plánom na doma? Bojíte sa, že priberiete počas vysedávania karantény? Už vás bolia kolená alebo dokonca chrbát z toľkého sedenia?